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Gym Volontaire | 

Actualités

  • 6 Sep 2018

    Toute la saison 2018/19 en un clic !

    Dès le 10 septembre 2018, la saison sportive de notre section débutera. Vous pouvez d’ores et déjà obtenir toutes les informations (les tarifs notamment) sur nos multiples activités et même vous y  inscrire grâce aux documents en téléchargement ci-dessous.   Pour toute question, un seul mail : gv.ocgif@gmail.com

  • 8 Juil 2017

    Toutes les informations sur la saison 2017/2018

      Préparez dès maintenant votre rentrée sportive ! A partir du 11 septembre 2017, les cours de notre section débuteront.   Nous vous proposons : La gym Volontaire (GV) La Gym Santé Senior (GSS) La Gym Bien-être (GBE) La Gym adaptée Senior (GAS) Du Pilates Vous trouverez en téléchargement d’une part les documents d’information sur […]

  • 8 Mai 2017

    40 ans de Gym Volontaire à l'OC Gif !

    Le samedi 10 juin 2017, notre section – qui vient d’obtenir de la fédération EPGV le label Qualité Club Sport Santé – fêtera ses 40 ans. A cette occasion de nombreux ateliers d’une quinzaine de minutes chacun vous seront proposés dans le parc de la Mairie de 15h30 à 17h30. Afin que vous puissiez découvrir auprès de nos animateurs et de […]

  • 11 Sep 2016

    Découvrez les activités de la saison 2016-2017

    Notre section propose de nombreuses activités sportives pour toutes les générations (de 16 ans à + de 90 ans) : en salle/ en extérieur, au rythme tonique ou plus doux, en journée ou en soirée, en musique ou sans fond sonore.   Vous pouvez découvrir la variété de nos cours dans le document nommé Flyer […]

  • 11 Mai 2016

    Découvrez le Pilates

    Cours de Pilates

    Notre section propose depuis plusieurs années des séances de gymnastique Pilates par groupe d’une douzaine de personnes. Il s’agit d’une méthode d’entraînement physique qui se pratique au sol avec un fond musical discret. Les exercices sont exigeants, mais sans mouvements brusques ni chocs d’impact. Ils consistent à adopter différentes postures sollicitant tour à tour les muscles du […]

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