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Olympique Club Giffois - OCGif
Club omnisports situé à Gif-sur-Yvette. Plus de 4000 adhérents. 22 sections sportives. Labellisé Sport Santé
Le Haṭha yoga concerne principalement le contrôle du corps et le maintien de sa santé par des postures correctes et la discipline du souffle.
La pratique de cette activité permet de muscler et assouplir son corps, d’accroître son dynamisme, sa concentration de mieux maîtriser ses émotions et gérer son stress, de retrouver son rythme naturel, le rythme de sa respiration En un mot : Se détendre en se recentrant sur soi-même.
Publiée le par Béatrice SPIWACK
Journées Portes Ouvertes YOGA (OC GIF) du 08 au 22 juin 2026 Vous souhaitez une nouvelle activité pour la prochaine rentrée ? La section HATHA YOGA vous propose de découvrir cette discipline,...
