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Hatha Yoga

Le Haṭha yoga concerne principalement le contrôle du corps et le maintien de sa santé par des postures correctes et la discipline du souffle.

activités de la section

La pratique de cette activité permet

- de muscler et assouplir son corps,

- d’accroître son dynamisme, sa concentration

- de mieux maîtriser ses émotions et gérer son stress

- de retrouver son rythme naturel, le rythme de sa respiration

En un mot : Se détendre en se recentrant sur soi-même

organigramme de la section

Une permanence est organisée au bureau de l'OCGIF le samedi 03 septembre 2022 de 10h30 à 12h30 et nous serons présents au FORUM des association le 10 septembre. N'hésitez pas à venir nous rencontrer.
Début des cours le 12 septembre 2022. 
Vous pouvez trouver toutes les informations concernant les cours, horaires, professeurs, bulletin d'inscription dans la partie "Documents" de ce site.
Pour nous contacter: hathayogagif91@gmail.com

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