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VTT

Le Club OC Gif VTT vous propose de pratiquer le VTT dans le cadre de la Vallée de Chevreuse pour tous les âges et tous les niveaux.

Les sorties sont organisées le samedi.

organisation de la section

Les groupes :
L’OCGIF VTT vous propose de pratiquer le VTT dans le cadre de la Vallée de Chevreuse pour tous les âges et tous les
niveaux :
• L’école VTT pour les enfants de 9 à 12 ans : découverte du VTT avec apprentissage des techniques de base.
• 2 groupes jeunes pour les 13 à 18 ans : évolution et perfectionnement, programmes de formation à toutes les
facettes du VTT avec approche de la compétition, en fonction de l’âge et du niveau.
• Sept groupes adultes :
 Groupe balade : groupe détente pour une approche du VTT en douceur. Parcours de 20 à 30 Kms.
 Groupe 1 : randonnée sur des distances de 25 à 35 km et D+ de 300 à 400 m
 Groupe 2 : randonnée sur des distances de 30 à 40 km et D+ de 450 à 550 m
 Groupe 3 : randonnée sur des distances de 35 à 45 km et D+ de 600 à 700 m
 Groupe 4 : randonnée sur des distances de 40 à 50 km et D+ de 700 à 800 m
 Groupe 5 : randonnée sur des distances de 45 à 55 km et D+ de 850 à 1000 m
 Groupe sportif : groupe destiné à des sportifs confirmés sur des « spots » très techniques, distances
entre 50 km et 70/80 km à vitesse moyenne très élevée.
• Groupes compétition : entraînement spécifique pour les compétiteurs du niveau départemental à national.
Les sorties se déroulent tous les samedis après-midi, 52 semaines sur 52 pour les groupes adultes, et hors vacances
scolaires pour les jeunes. Les groupes sont emmenés par un encadrant sur des parcours allant de 20 à 80 km, en
fonction du temps, de la saison, et du niveau des groupes.
Des sorties exceptionnelles (compétitions, randonnées, événements spéciaux) et des week-ends sont également
proposés pour une ambiance conviviale et sympathique.

Site internet de la section : https://sites.google.com/site/ocgifvtt91/

Organigramme de la section

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